Tratamentos
Obesidade e Emagrecimento
Obesidade não é falta de força de vontade.
É uma condição crônica, complexa, e que merece tratamento de verdade. Não mais uma dieta. Não mais culpa.
Minha abordagem combina ciência do comportamento alimentar com um plano alimentar que cabe na sua rotina real, seja ela no Canadá, na Inglaterra, em Portugal ou em qualquer outro lugar do mundo.
Como ex-obesa, não falo só da teoria. Eu sei o que é carregar esse peso. E sei o que é largá-lo.
Cirugia Bariátrica
Bariátrica não é o começo do fim. É o começo do recomeço.
A cirurgia é um tratamento médico legítimo para uma doença crônica. Não é atalho. Não é fraqueza. E não precisa mais ser motivo de vergonha.
Acompanho pacientes no pré-operatório, no pós-operatório recente e no longo prazo, incluindo aqueles que enfrentam reganho de peso, deficiências nutricionais ou simplesmente querem entender o que está acontecendo com o próprio corpo.
Sou membro ativa da Sociedade Brasileira de Cirurgia Metabólica e Bariátrica (SBCMB) e da International Federation for the Surgery of Obesity and Metabolic Disorders (IFSO).
O acompanhamento especializado faz diferença. E faz muita diferença.
Análogos de GLP-1
Ozempic, Wegovy, Saxenda, Mounjaro...
Você está usando bem?
Os análogos de GLP-1 transformaram o tratamento da obesidade. Mas a medicação, sem acompanhamento nutricional, é uma oportunidade desperdiçada.
Ajudo você a comer de forma adequada durante o uso, a preservar sua massa muscular, a manejar os efeitos colaterais e a garantir que o resultado dure muito além do uso da medicação.
Atendo pacientes que começaram agora, que já usam há meses e que estão em transição de dose. Sem julgamento sobre a escolha do tratamento. Com foco no que realmente funciona.
TDAH
Impulsividade alimentar não é falta de controle...
É neurologia.
Quem tem TDAH come de um jeito diferente.
Come no piloto automático. Esquece de comer e depois come demais. Tem dificuldade em seguir qualquer plano alimentar porque planos alimentares foram feitos para cérebros neurotípicos.
Eu entendo isso porque vivo isso...
E também porque estudo isso.
Trabalho com estratégias que fazem sentido para o seu cérebro, não contra ele.
Com estrutura suficiente para ajudar, e flexibilidade suficiente para não virar mais uma coisa em que você fracassou.
Atendimento 100% Online
Atendimento online
O atendimento online por tele-consulta é eficiente e economiza tempo de deslocamento e favorece a adesão ao tratamento.
Sempre que necessário, serão solicitados os exames clínicos para ter o tratamento mais eficiente.
Utilizaremos o um aplicativo personalizado que garante a sua segurança de dados ou Google Meet para fazer a consulta. Não se preocupe, te orientarei durante todo processo.
Consultas
Como funciona a primeira consulta?
Tudo começa com uma boa conversa.
A primeira consulta tem, em média, 1h30...
Pois antes de qualquer plano, eu quero entender sua rotina, seu histórico, suas preferências, seus limites e seus objetivos. O plano vem depois.
A escuta vem primeiro.
E o que vem depois?
Você não some entre uma consulta e outra.
Você recebe acesso a um aplicativo personalizado com seu plano alimentar, materiais e um canal direto de comunicação comigo.
Suporte no horário comercial para dúvidas do dia a dia.
O plano acompanha a sua vida.
Sua rotina muda. Seu plano se ajusta. Consultas mensais de acompanhamento, avaliação de composição corporal e ajustes contínuos conforme sua evolução.
Atendimento exclusivo para consultas particulares
Sobre mim
Sou Nutricionista pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e membro ativa da Sociedade Brasileira de Cirurgia Metabólica e Bariátrica (SBCMB) e da International Federation for the Surgery of Obesity and Metabolic Disorders (IFSO).
Como ex-obesa e paciente bariátrica, minha compreensão aprofundada dos desafios pessoais relacionados à saúde e bem-estar moldou minha abordagem única. Enfrentando também o TDAH, adiciono uma perspectiva diferenciada ao meu trabalho.
Além das minhas credenciais profissionais, meu coração – ou melhor, meu estômago – é apaixonado por cafés, bolos e chocolates. Adoro pedalar e sou praticante assídua de musculação. Eu integro meu estilo de vida ativo à minha prática profissional.
Minha abordagem na nutrição é fortemente ancorada no comportamentalismo. Acredito na construção de hábitos sólidos como a chave para aprimorar a qualidade de vida, evitando soluções milagrosas. Estou dedicada a guiar e inspirar uma jornada de bem-estar sustentável e significativa para cada indivíduo que busque transformação e saúde duradouras.
Se você está pronto para iniciar sua jornada de bem-estar, conte comigo para te guiar de forma personalizada. Estou aqui para ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e qualidade de vida, sem perder a leveza do caminho.
Descubra os bastidores da nutricionista apaixonada por café! Confira o meu blog, onde desvendo todos os detalhes sobre quem está por trás da xícara. Clique aqui`
